Už jste někdy vyzkoušeli plněné papriky? Tyto věci jsou v mém domě jistým druhem svorek, zejména v létě, kdy mohu získat papriky přímo ze zahrady. Moje děti dokonce milují plněné papriky, takže je to rodinné oblíbené jídlo, kdykoli je opravím.

Tento recept je super snadné připravit a vařit a dostane úžasné plněné papriky na jídelní stůl za hodinu!

Sdílím s vámi můj tři sýr plněné papriky recept, a to jsou také skvělé. Tento nový recept je jen odlišný pohled na tento oblíbený recept a slibuji, že je oba budete milovat. Tenhle nemá maso.

Má květák! A pokud si myslíte, že to zní divně, věřte mi, že je musíte vyzkoušet. Mají opravdu nízký obsah sacharidů a jsou tak chutné. Kromě květáku mají houby cremini, kukuřici a spoustu koření, nemluvě o čedaru a mozzarelle.

Jsou to opravdu nejchutnější plněné papriky, jaké jste kdy vyzkoušeli!

Zmínil jsem se o tom, jak rychlé a snadné je to udělat? Upřímně řečeno, můžete mít vše připravené jít do trouby za méně než 15 minut a poté je vařit po dobu 35 až 40 minut, což vám dává dostatek času na přípravu několika chutných stran nebo skvělého zákusku, jako je tento úžasný mandlový tvarohový koláč .

Poctivě jste nikdy nezkoušeli nic tak dobrého jako tohle. Lehký dezert je navíc ideální pro spárování s mňamem plněné papriky. Upřímně řečeno, pokud jste nikdy nezkoušeli plněné papriky, vřele doporučuji vyzkoušet tento úžasný recept. Budete tak rádi, že jste to udělali!

Houby Cremini, květák a kukuřice dodávají těmto plněným paprikám jedinečnou chuť

V závislosti na vašich preferencích můžete použít zelené, červené nebo žluté papriky - nebo vaši zahradu

Smíchejte všechny ingredience dohromady a naplňte poloviny papriky papriky

Top se sýrem a péct, dokud hotovo

Výtěžek: 6

Cheesy žampiony a květák plněné papriky recept

Tisk

Čas přípravy 15 minut Doba vaření 40 minut Celkový čas 55 minut

Ingredience

3 papriky
4 lžíce. olivového oleje
1 malý květák, drcený
4-5 žampionů cremini, sekané
1/3 šálku kukuřice
3 lžíce. nasekaného koriandru
1 polévková lžíce. sušených bylin z provincie
1 polévková lžíce. papriky
šálek čedaru, drcené
šálek mozzarelly, drcené

Instrukce

Předehřejte troubu na 350 ° C / 180 ° C.
Papriky nakrájejte na polovinu a odstraňte všechna semena, stonek neporušený.
Zahřejte olivový olej na střední teplotu. Hnědé nasekané houby a poté přidejte květák a kukuřici. Míchejte a vařte, dokud se nezahřeje.
Napůl vařenou zeleninu a houby smíchejte s paprikou, koriandrem a sušenými bylinkami. Kombinujte vše s čedarem.
Do této směsi přidejte papriky a přidejte na vrchol mozzarellu. Vařte 35 minut. Podáváme posypané čerstvou petrželkou.

Výživové informace:

Výtěžek:

4 oz (120 g)

Velikost porce:

6 polovin pepře
Množství na porci : Kalorie: 146 Celkový tuk: 10, 9 g Nasycený tuk: 2 g Cholesterol: 3 mg Sodík: 89 mg Sacharidy: 9, 7 g Vlákno: 2, 7 g Cukr: 4, 7 g Protein: 5, 3 g © Vanessa Beaty Kuchyně: Americká / Kategorie: příloha