Dvě vařená vejce jsou skvělý způsob, jak začít den. Vejce jsou plná bílkovin a pomůže vám zhubnout, protože se budete cítit déle plnější. Studie ve skutečnosti ukázaly, že ve dvou skupinách žen, které jedly dvě vejce k snídani, a druhé jí housku a sýr stejné hmotnosti a počet kalorií, které jedly vejce, ztratily největší váhu. Ženy, které jedly vejce, také uváděly, že se cítí energičtěji než jejich protějšky, které jedí bagely.

Video instrukce

Takže tam to máte, zdravý den by měl začít se dvěma vejci; můžete jej přepnout mezi vařeným, smaženým, míchaným a sázeným. V případě tvrdého varu se však možná ocitnete docela zatraceně frustrovaní, občas, když se peeling nedaří tak dobře. Vím, že ano. Někdy se skořápka uvolní v nejmenších střepech a to mě naprosto šílí. Tohle je úžasný a rychlý hack, který způsobí, že se tato vejce oloupají během několika sekund.

Naplňte sklenici asi půl palce vody, vložte do ní vejce, zakryjte skleněný otvor rukou a důkladně protřepejte, dokud není voda úplně vyprázdněna, a voil ! Doslova budete moci stáhnout celou skořápku jedním rychlým pohybem.

Lifehack by MicahMedia Youtuber.