Na konci 80. let začala NASA studovat pokojové rostliny jako prostředek k zajištění čistějšího a čistšího vzduchu pro vesmírné stanice. Dozvěděli se, že existuje mnoho různých pokojových rostlin, které mohou pomoci vyčistit vzduch.
Rostliny odfiltrují určité škodlivé látky ve vzduchu a znesnadňují dýchání. Dobrou zprávou pro vás je, že tyto rostliny lze snadno najít a můžete je přidat do svého domova, abyste sami sobě a své rodině poskytli vzduch, který je mnohem čistší a bez škodlivých látek. 
Shromáždili jsme seznam 10 nejlepších pokojových rostlin, abychom zlepšili kvalitu vnitřního vzduchu. Většina z těchto rostlin se běžně vyskytuje v místním květinářství nebo v obchodě pro zlepšení domova. Stačí vyzvednout jeden nebo několik a postarat se o ně, aby si užili krásu a zdravotní přínosy, které nabízejí. Rostliny odfiltrují škodlivé chemikálie, jako je formaldehyd a benzen, a dodají vám kyslík současně.
Aloe Vera
Mnoho lidí má Aloe Vera ve svých domovech kvůli své léčivé schopnosti. Gel uvnitř listů je vynikající pro léčbu popálenin a řezů. Aloe Vera je však také skvělá rostlina, která zlepšuje kvalitu vnitřního vzduchu. Je snadné pěstovat (a těžko zabíjet pro ty z vás, kteří nemají zelený palec) a pomáhá udržovat váš domov bez benzenu, který se běžně vyskytuje v barvách a některých chemických čisticích prostředcích. 
Mír Lily
Peace Lily je krásná rostlina a rostlina, která může zlepšit kvalitu vzduchu v místnosti až o 60 procent. Pomáhá snižovat hladinu spór plísní, které rostou v domácnosti, tím, že absorbuje tyto spory prostřednictvím listů a cirkuluje je do kořenů rostlin, kde se používají jako jídlo. V koupelnách může Peace Lily pomoci udržet sprchové obklady a závěsy bez plísní a rostlina může absorbovat škodlivé páry z alkoholu a acetonu. 
Spider Plant
Rostlina pavouka je obvykle nalezená pokojová rostlina a je taková, která se opravdu snadno pěstuje. Během pouhých dvou dnů může tato rostlina odstranit až 90 procent toxinů ve vašem vnitřním vzduchu. Listy rychle rostou a pomáhají absorbovat škodlivé látky, jako jsou plísně a jiné alergeny, takže je to ideální rostlina pro ty, kteří mají běžné alergie na prach. Pomáhá také vstřebávat malé stopy formaldehydu a oxidu uhelnatého. 
English Ivy
Rostlina anglického břečťanu je ideální pro ty, kteří mají doma domácí mazlíčky, protože může snížit množství vzduchové stolice. Může také absorbovat formaldehyd, který se běžně vyskytuje v některých domácích čisticích prostředcích a při ošetřování nábytku nebo koberců. Studie ukazují, že udržování rostliny anglického břečťanu na vašem stole vám pomůže lépe se soustředit, protože může také absorbovat stopová množství benzenu, což je chemikálie běžně vyskytující se v kancelářském vybavení. 
Boston Fern
Ferns jsou velmi populární pokojové rostliny a Boston Fern je takový, který nabízí krásu a zdravé výhody. Tyto rostliny fungují jako zvlhčovače a mohou pomoci obnovit vlhkost ve vzduchu, takže jsou ideální pro ty, kteří trpí suchou pokožkou a jinými problémy s chladným počasím. Mohou také pomoci odstranit stopy formaldehydu a vypadají nádherně visící z košů po celém domě. Nezapomeňte udržovat svůj Boston Fern na přímém slunci a pravidelně listovat listy vodou. 
Srdeční list filodendron
Heart Leaf Philodendron je horolezecká réva, která je často nejlepší pro domácnosti bez malých domácích mazlíčků nebo dětí. Pokud je snězena, rostlina je toxická. Je však vynikající volbou pro odstranění formaldehydu, jako je tomu, co se běžně vyskytuje v dřevotřískových deskách. Je relativně snadné se o ně starat, ale znovu by měly být udržovány dostatečně vysoko, aby k nim domácí mazlíčci a malé děti neměli přístup. 
Eukalyptus
Rostlina Eukalyptus se používá po staletí pro všechny typy onemocnění. Najít ve formě pokojové rostliny může být trochu obtížné, ale pokud ji najdete, určitě zvažte její přidání do vašeho domu. Listy rostliny eukalyptu jsou plné tříslovin, které mohou zvyšovat zdravé tekutiny v dýchacích cestách těla. Pouhé dýchání vůně těchto rostlin může pomoci snížit problémy s přetížením a odvrátit nachlazení. 
Africké fialky
Africké fialky jsou fialové barvy, což je samo o sobě prospěšné pro zdraví. Při pohledu na rostlinu můžete stimulovat uvolňování adrenalinu a zvýšit průtok kyslíku do mozku, což vám pomůže relaxovat. Rostliny jsou malé a snadno ošetřitelné, i když dávají přednost nepřímému slunečnímu záření. Rostou velmi dobře v umělém světle, takže jsou ideální pro ty, kteří nemají přístup na přímé sluneční světlo. 
Čínská stálezelená
Čínská Evergreen se velmi snadno udržuje a může vám pomoci zbavit váš domov řady látek znečišťujících ovzduší. Vytváří drobné červené bobule, které jsou krásné na pohled a mohou pomoci odstranit toxiny ze vzduchu, které se běžně vyskytují v domácích čisticích prostředcích na bázi chemikálií. Čím déle budete mít rostlinu, tím více toxinů odstraníte, takže plánujte udržet svůj čínský stálezelený strom po mnoho let, abyste dosáhli optimálních výhod. 
Chryzantéma
Maminky jsou krásné květiny, které běžně najdete ve většině školek nebo květinářství. Samotné barvy z nich činí skvělou volbou pro pokojovou rostlinu, ale nabízejí také velkou výhodu pro vaši kvalitu vzduchu. Chryzantémy mohou pomoci odfiltrovat benzen, chemickou látku, která se velmi často vyskytuje v mnoha domácích pracích prostředcích, jakož i v barvách, plastech a některých lepidlech. Upřednostňují přímé sluneční světlo a dobře fungují jako závěsné rostliny poblíž oken. 
