Mám rád dobré kuřecí jídlo, zvláště pokud má mexickou chuť. Proto, když jsem našel tento kuřecí recept na salsu, musel jsem to zkusit. Snažíme se dělat mexické jídlo v noci alespoň jednou týdně v mém domě a myslel jsem si, že by to byla skvělá zdravá alternativa k tradičním tacos a nachos.

Nevěděl jsem, jak moc by to moje rodina měla ráda. Je to upřímně jedno z nejlepších mexických jídel, které jsem kdy vyrobil, a je mnohem zdravější než mastné tacos a podobně.

Moje děti to dokonce milovaly a opravdu se neradi vzdaly svých tacos. Příprava trvá asi 15 minut a potom se vaří v pomalém sporáku několik hodin. Takže je to skvělé jídlo, když máte odpoledne něco jiného.

Jen to začněte a až se vrátíte domů, vše se dokonale uvaří. A mohl bych dodat, že limetová šťáva a koriandr to činí nebeským. Je to upřímně takový rychlý a snadný mexický recept a kdo nemiluje jen dobré kuřecí jídlo? Můžete to také posloužit s některými lahodnými a zdravými cuketovými tortilly.

Vážně, jen 15 minut, aby se to připravilo, a budete mít nejúžasnější jídlo na vás čeká. Potřebujete taco koření, smetanu, zakysanou smetanu, papriku, rajčata a několik dalších ingrediencí, aby to bylo a to perfektně poslouží na rýži.

Nebo můžete sloužit s taco mušlemi, hranolkami nebo čímkoli jiným, co se vám líbí s mexickým jídlem. Přidejte nějaký další sýr a zakysanou smetanu a vaše rodina si bude myslet, že stolovají v pravé mexické restauraci. Budou vás za to milovat ještě víc, když jim podáváte tyto lahodné čokoládové kousky čokolády jako dezert.

Salsa kuře

Doba přípravy: 15 minut

Doba vaření: 4-5 hodin

Celkový čas: 4-5 hodin + 20 minut

Výtěžek: 6 porcí

Velikost porce: 350 g (12 oz)

Kuchyně: Mexická

Typ: předkrm, hlavní

Složení:

4 kg (2 kg) kuřecích prsou
2 lžíce. taco koření
1 šálek plnotučného krému
šálek kysané smetany
1 paprika
1 šálek cherry rajčat
červená cibule
1 polévková lžíce. limetkové šťávy
1/3 šálku čerstvého koriandru

Instrukce

1. Vytvořte si domácí salsu tím, že společně nasekáte papriku, rajčata, cibuli a koriandr. Dochutíme solí a pepřem, přidáme limetkovou šťávu.
2. Vložte kuře do pomalého hrnce, nasypte smetanou, přidejte salsu, taco koření a štědrost soli.
3. Vařte na VYSOKÉ po dobu 4-5 hodin nebo dokud se kuře snadno nerozpadne.
4. Rozdrťte kuře vidličkou, přidejte zakysanou smetanu a podle potřeby upravte koření. Podáváme s těstovinami, rýží, hranolkami atd.

Začněte s kuřecím prsa pro lahodné mexické jídlo

Koriandr, taco koření a různé další příchutě dělají toto skvělé jídlo

Kuře dokonale vaří v hliněném hrnci za pár hodin

Přidejte zakysanou smetanu a další ingredience, aby byla krémová a chutná

Podávejte rýži nebo své oblíbené mexické chipsy nebo tortilly

Výtěžek: 6 porcí

Kuře Salsa je zdravou alternativou k tradičním mexickým jídlům

Tisk

Snažíme se dělat mexické jídlo v noci alespoň jednou týdně v mém domě a myslel jsem si, že by to byla skvělá zdravá alternativa k tradičním tacos a nachos.

Čas přípravy 15 minut Doba vaření 5 hodin Celkový čas 5 hodin 15 minut

Ingredience

2 kg (4 libry) kuřecích prsou
2 lžíce. taco koření
1 šálek plnotučného krému
šálek kysané smetany
1 paprika
1 šálek cherry rajčat
červená cibule
1 polévková lžíce. limetkové šťávy
1/3 šálku https://amzn.to/2OaGYp3

Instrukce

Vytvořte si domácí salsu tím, že společně nasekáte papriku, rajčata, cibuli a koriandr. Dochutíme solí a pepřem, přidáme limetkovou šťávu.
Vložte kuře do pomalého hrnce, nasypte smetanou, přidejte salsu, taco koření a štědrá sůl.
Vařte na VYSOKÉ po dobu 4-5 hodin nebo dokud se kuře snadno nerozpadne.
Rozdrťte kuře vidličkou, přidejte zakysanou smetanu a podle potřeby upravte koření. Podáváme s těstovinami, rýží, hranolkami atd.

Výživové informace:

Výtěžek:

Velikost porce:

12 oz
Množství na porci: Kalorie: 638 Celkový tuk: 26, 6 g Nasycený tuk: 8, 7 g Cholesterol: 278 mg Sodík: 413 mg Sacharidy: 5, 7 g Vlákno: 0, 9 g Cukr: 2, 6 g Protein: 88, 7 g © Vanessa Beaty Kuchyně: Mexická / Kategorie: Hlavní jídlo