Bylinková smetanový sýr dělá z těchto kuřecích a slaninových rohlíků vynikající volbu pro rodinné večeře. Dokonce i když máte rušný den a nemáte opravdu čas na přípravu zdravého jídla, je to perfektní recept. To trvá méně než hodinu od začátku do konce a dává vám teplé, chutné jídlo, které je ideální pro ty chladnější zimní noci.

Normálně nedělám nic dobrého na večeři až do víkendu, kdy mám více času. Tyto kuřecí rolky se slaninou se však dají tak rychle a snadno sestavit. Můžete si je vyrobit každou noc v týdnu a mít čas na náhradní. Miluji rychlé a snadné recepty, zvláště pokud nabízejí moudré jídlo pro moji rodinu. Toto jídlo dělá obojí a mimochodem má slaninu!

Mám podezření, že i váš nejobtížnější jedlík bude milovat toto jídlo. Je to dost pro čtyři lidi, ale můžete zcela upravit recept podle potřeby. Ve většině obchodů s potravinami najdete dnes smetanový sýr s bylinkovou příchutí, takže je to také recept, který snadno najde ingredience. Miluji, když mohu navštívit jen jeden obchod a dokončit nakupování na večeři. Toto používá pravidelné ingredience, které dáte dohromady jedinečným způsobem, abyste vytvořili báječný pokrm, o kterém bude každý týden vztekat.

Se zelenou cibulkou, česnekem a petrželkou je chuť kuřecího masa úžasná a peče tak vlhké a šťavnaté. Je to tak chutné jídlo, ale je to jedno, které můžete snadno dát dohromady. Krmte svou rodinu jako královská hodnost těmito smetanovými sýry a slaninovými kuřecími rolkami. Budete milovat, jak snadno se připravují, a budou je milovat pro jejich chuť!

Křupavý sýr a slanina plněné kuřecí závitky recept

Doba přípravy: 10 minut

Doba vaření: 30 minut

Celkový čas: 40 minut

Výtěžek: 4

Velikost porce: 250 g

Kuchyně: Americká

Typ: Hlavní jídlo

Složení:

4 kuřecí prsa
6 oz (180 g) bylinkovým smetanovým sýrem
1 polévková lžíce. zelená cibule, mletá
1 polévková lžíce. česnekový prášek
1 lžička sušené petrželky
¼ šálek smažené slaniny, nasekané
2/3 šálku obilných vloček
1 vejce, zbit
¼ šálky mouky

Instrukce

Pro nádivku smíchejte smetanový sýr s česnekovým práškem, bylinkami, černým pepřem podle chuti a slaninou.
Libra kuřecí prsa do stejné tloušťky, osolte a pepř, vložte 2 lžíce. smetanového sýra na vrcholu.
V případě potřeby rolujte každé kuřecí prsa pomocí párátka.
Vymažte každou rolku v mouce, namočte do rozšlehaného vajíčka a obalte drobky z kukuřičné lupínky.
Hnědé kuře se valí přes vysoké teplo v trochu olivového oleje. Umístěte na pergamenový plech na pečení.
Pečte při teplotě 180 ° C po dobu 25–30 minut.

Bylinkový smetanový sýr a čerstvá petržel dodávají této misce skvělou chuť.

Každé kuřecí prsíčko je plněné slaninou, smetanovým sýrem a kombinací bylin a koření.

Jemně nakrájené kuře se smetanovou sýrovou směsí pro chutnost v každém kousnutí.

Srolovat kuře a zajistit párátkem.

Kukuřičné vločky drobky zajistí, že kuře je křupavé a chutné.

Krásné a chutné - perfektní rodinné jídlo.

Výtěžek: 4

Křupavý sýr a slanina plněné kuřecí závitky recept

Tisk

Čas přípravy 10 minut Doba vaření 30 minut Celkový čas 40 minut

Ingredience

4 kuřecí prsa
6 oz (180 g) bylinkovým smetanovým sýrem
1 polévková lžíce. zelená cibule, mletá
1 polévková lžíce. česnekový prášek
1 lžička sušené petrželky
šálek smažené slaniny, nasekané
2/3 šálku obilných vloček
1 vejce, zbit
šálek mouky

Instrukce

Pro nádivku smíchejte smetanový sýr s česnekovým práškem, bylinkami, černým pepřem podle chuti a slaninou.
Libra kuřecí prsa do stejné tloušťky, osolte a pepř, vložte 2 lžíce. smetanového sýra na vrcholu.
V případě potřeby rolujte každé kuřecí prsa pomocí párátka.
Vymažte každou rolku v mouce, namočte do rozšlehaného vajíčka a obalte drobky z kukuřičné lupínky.
Hnědé kuře se valí přes vysoké teplo v trochu olivového oleje. Umístěte na pergamenový plech na pečení.
Pečte při teplotě 180 ° C po dobu 25–30 minut.

Výživové informace:

Výtěžek:

Velikost porce:

9 oz
Množství na porci: Kalorie: 397 Celkový tuk: 20, 2 g Nasycený tuk: 9, 8 g Cholesterol: 185 mg Sodík: 286 mg Sacharidy: 13, 7 g Vlákno: 0, 6 g Cukr: 1, 2 g Protein: 38, 4 g © Vanessa Beaty Kuchyně: Americká / Kategorie: Hlavní jídlo