Pravděpodobně jednou z nejmódnějších věcí v dnešní době jsou mrazírenská jídla. Myslím tím, že si vymyslíte několik jídel, které se vloží do mrazničky, a pak si všechny večeře necháte prakticky fixovat za vás - někdy i na celý měsíc. Pokud jste někdy přemýšleli o tom, jak se dostat do mrazivého jídla, teď je určitě ten pravý čas a mám více než 200 skvělých jídel, které si můžete připravit a zmrazit, abyste si ušetřili čas a peníze.

Skvělá věc na mrazírenských jídlech je, že si je vymyslíte, kdykoli budete mít čas, a pak jsou připraveni, když nemáte čas. Upřímně řečeno, tato jídla dopředu jsou naplněna snem maminky. Můžete si doslova připravit večeře za měsíc a pak stačí jen hodit zmrazené jídlo do hrnce nebo trouby, aby se vařilo. Představte si zdravé a výživné jídlo každou noc v týdnu - žádné další rychlé občerstvení pro vaši rodinu. Budeš jim dávat domácí každou noc! A když už mluvíme o zdravých rodinných jídlech, nezapomeňte se podívat na tento úžasný sýrový zelný kastrol, který zaručuji, že rodina bude milovat.

Dobře, takže pokud nejste obeznámeni s mrazivými jídly, budete potřebovat pár věcí, abyste mohli začít. Nejprve budete potřebovat mrazicí prostor. Pokud nemáte hluboké zmrazení, je to v pořádku. Můžete si připravit několik jídel a vložit je do svého běžného mrazáku. Většina z nich jde do mrazících sáčků, takže stejně nezaberou mnoho místa. Budete také chtít mít jistotu, že si vytvoříte seznam ingrediencí a vezměte si ho s sebou do obchodu s potravinami, když nakupujete pro vaše jídlo s mrazivým jídlem. Tímto způsobem na nic nezapomenete, a když začnete s přípravou jídla, nebudete muset přestat vybírat něco, co jste vynechali.

Takže si připravíme tolik jídel a připravíme je. Zahrnoval jsem jídla na snídani, oběd a večeři, stejně jako některé zdravé možnosti, bezlepková jídla a některé, které prostě hodíte do hrnce na vaření. Když už mluvíme o snídani, tento špenát a slanina frittata je také opravdu snadné vyrobit, a tak chutné!

Všechna tato mrazicí jídla se snadno sestavují a vy prostě nebudete věřit, kolik času ušetříte, když je připravíte a zmrazíte předem.

1. 20 Delicious Breakfast Freezer Meals

Váš den začne mnohem snazší, když se nemusíte procházet ledničkou, abyste našli snídani. Tato snídaně s mrazákem sníží tato hektická ráno mnohem méně stresující. V této sbírce je k dispozici 20 snídaňových jídel a jsou označeny jako vegetariánské. Tyto vynikající snídaně zahrnují smoothies, skořicové rolády, burritos se snídaní, palačinky, francouzské toustové tyčinky a dokonce i domácí pop koláče. Jednoduše se nemůžete pokazit, když začnete svůj den lahodnou a zdravou snídaní, a tato mrazicí jídla vám to usnadní.

Odkazy na recepty: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html

2. 25 receptů na mrazicí boxy na oběd

Tato obědová mražená jídla jsou skvělá pro děti i rodiče. Jednou z věcí, která mi ráno trvala tolik času, bylo shromáždění dětských obědů dohromady. Když je všechny uspořádáte do chutných mrazících jídel, ušetříte tolik času a zajistíte, aby vaše děti dostaly výživný oběd. Existuje celá řada chutných možností v tomto jeden, včetně pizza rolky, grilované sýrové rohlíky, polévka, a dokonce i copycat Lean Cuisine Chicken Margherita. Tyto obědy nejen šetří váš čas, ale také vám ušetří peníze, protože si můžete dát oběd na rozdíl od každodenního nákupu.

Odkazy na recepty: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/

3. 50 večeří s mrazničkou

Večeře je jídlo, které většina z nás nemá dostatek času, zvláště když jste celý den pracovali. Stejně jako bych rád krmil svou rodinnou večeři každou noc, někdy to prostě není možné. Pokud jste stejní, možná najdete těchto 50 receptů na mrazení pro rodinné stravování obrovskou pomoc. Šílená část? To vše můžete udělat za jeden den a už máte dost jídla na více než měsíc! Je zde tolik chutných receptů od domácích hrnců po brokolici, kuřecí alfredo a dokonce i polévky a těstoviny. Jde o to, že všech 50 těchto jídel připravíte za jeden den a vložíte je do mrazničky. Jsou skvělé, když prostě nemáte čas vařit zdravé jídlo, ale přesto chcete své rodině sloužit něčemu domácímu.

Odkazy na recepty: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/

4. 70+ zdravých mrazniček

Pokud jde o krmení vaší rodiny, tím zdravější je lepší, že? Zde je více než 70 mrazírenských jídel, která jsou stejně zdravá, jak můžete. Jsou zde jídla na snídani, oběd a večeři a všechna jsou připravena ze zdravých surovin a nejzdravějším možným způsobem. Od pečeného hovězího ravioli po celozrnné dýňové palačinky si určitě najdete jídlo - nebo několik jídel -, které si vy i vaše rodina pochutnáte. K dispozici je dokonce vegetariánská část s jídly, které jsou ideální pro veganský životní styl.

Odkazy na recepty: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/

5. 31 Bezlepková jídla s mrazem

Tolik lidí je dnes nuceno dodržovat bezlepkovou dietu. Těchto 31 mrazíren je bez lepku a mléčných výrobků - takže pokud máte v rodině někoho s alergiemi, je to perfektní. Jedná se v podstatě o recepty na večeři a zahrnují vše od jihozápadního vepřového chilli a medového bourbonového kuřete po pomerančové kousky hovězího masa. Existují recepty na téměř jakoukoli státní příslušnost jídla, které můžete toužit, a všechny se dají snadno sestavit a všechny se mohou vařit v crockpotu, takže můžete ušetřit ještě více času při položení večeře na stůl.

Odkazy na recepty: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/

6. 31 Crockpot Freezer Meals

Některá mražená jídla mohou být pečena a jiná mohou být vařena v pomalém sporáku. Možnost pomalého vařiče je pravděpodobně moje oblíbená, protože šetří tolik času. Zde je 31 mrazírenských jídel, které se vaří v kastrolku. Jednoduše připravíte a zmrazíte jídlo a poté je vložíte do crockpotu v den, kdy je chcete uvařit, a udělají se za pár hodin. Jsou ideální pro ty rušné víkendy, když běžíte mezi fotbalovými hrami nebo setkáními PTA. Další skvělá věc na tom je, že není třeba vaření předem. Jen vložíte suroviny do mrazících sáčků a jsou připraveni vařit, když je potřebujete.

Odkazy na recepty: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/